Avaliamos seus objetivos, dificuldades e postura física através de fotos e questionário para entender como esta sua saúde e sua rotina.
Elaboramos um protocolo de treino periodizado, individualizado que vai te entregar resultado e também se encaixar no seu dia-a-dia.
Você também terá acesso a uma área de membros contendo inúmeras aulas divididas em diversos módulos para aprofundar seu conhecimento sobre musculação e nutrição.
Você terá acesso ao aplicativo com vídeos das execuções corretas de cada exercício.
Você receberá suporte via whatsapp disponível 24 horas por dia, 7 dias por semana para alinhamento e ajustes de acordo com as suas necessidades
Aplicar o protocolo validado e colher o resultado dos seus sonhos! Vai ter tempo para evoluir cargas e também o seu físico.
Reavaliação a cada 15 dias para acompanhar a evolução
Não perca tempo, clique no botão abaixo e começe a evoluir seu físico sem precisar de anabolizantes.
Sou treinador graduado em educação física e com aproximadamente 9 anos de estudos e prática na área do treinamento voltado para estética e performance.
Trabalho com diferentes tipos de clientes, mas principalmente aqueles que já evoluiram e estagnaram dentro da academia.
Meu foco está em te passar a real filosofia de treinamento, juntando o que tem de me melhor na ciência e na prática.
Se você quer um treinador que entrega resultado, esta no lugar certo.
Escolha abaixo o plano que melhor se encaixa em seu bolso.
Confira nossas perguntas mais frequentes:
A consultoria online é um serviço personalizado em que você receberá planos de treino e
acompanhamento regular de um treinador, tudo feito de forma virtual. Após a adesão ao plano,
marcamos uma conversa inicial para conhecer seus objetivos, avaliação e anamnese, para criar
um plano de ação exclusivo para você.
A consultoria online oferece flexibilidade de horários, acompanhamento constante e planos
ajustados às suas necessidades. Além disso, você terá acesso a um suporte contínuo para
garantir que está alcançando seus objetivos de maneira eficiente e saudável, porém ainda sim
bem mais em conta do que um personal presencial.
Sim, os treinos são montados com base em aparelhos de academias. Mesmo que simples,
precisamos de uma academia para realizar os treinamentos.
Os acompanhamentos acontecem por meio de mensagens, onde avaliamos seu progresso e
ajustamos os treinos conforme necessário. Você também pode enviar vídeos dos seus exercícios
para garantir que está executando corretamente os movimentos. O WhatsApp exclusivo de
alunos ficará disponível 24 horas por dia
Sim! Oferecemos planos personalizados para todos os níveis, desde iniciantes até atletas
avançados. O importante é que você esteja comprometido com o trabalho e com você!
De acordo com o pacote escolhido, o plano terá a duração em dias corridos, por exemplo um
plano de 3 meses, terá a duração de 90 dias corridos, e assim consecutivamente.
Você terá acesso a relatórios de progresso, fotos comparativas (caso desejar) e métricas de
desempenho, como força e resistência. Além disso, nosso acompanhamento é constante, com
feedbacks regulares para garantir que você está evoluindo da melhor forma possível.
Para pessoas que querem evoluir, principalmente aquelas que já tiveram algum resultado, porém
estagnaram pela falta de profissionalismo nos treinos. Planejar um treino é muito mais complexo
do Que se imagina, mas todos acham que sabem, e por isso que o treino é o braço mais
negligenciado dentro de um cenário de evolução.
Aceitamos pagamentos via transferência bancária, cartão de crédito, pix e outras formas de
pagamento online. Os planos podem ser parcelados.
Basta entrar em contato pelo WhatsApp para eu entender melhor seu caso. Nessa conversa,
vamos definir seus objetivos e escolher o melhor plano para você!
Chegou ao final da página e ainda não nos chamou? Caso precise de qualquer ajuda ou tenha qualquer dúvida, nos envie uma mensagem pelo formulário ou pelos contatos abaixo.
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